Трансформация идеи о здоровье толкает китайцев массово ходить в спортзалы

16 февраля 2024 года, мужчина занимается в одном из тренажерных залов уезда Учжи города Цзяоцзо провинции Хэнань /Центральный Китай/. /Фото: Синьхуа/

Тайюань, 4 июля /Синьхуа/ -- Если вы любители фитнеса и живете в средних и крупных китайских городах, то молитесь, чтобы после работы не оказаться в дорожной пробке. Даже небольшая задержка по пути в тренажерный зал может привести к мучительному ожиданию тренажера и нарушить тщательно разработанный вами план тренировок для достижения идеального индекса массы тела.

Тренажерные залы в Китае часто переполнены. Студентка из России Эвелина Алешинская, которая учится в Шаньсийском университете в городе Тайюань, административном центре пров. Шаньси на севере Китая, регулярно посещает качалку после дневных занятий. 19-летняя россиянка сказала: "Мои однокурсники-китайцы невероятно увлечены фитнесом - тренажерный зал всегда переполнен, особенно после вечерних занятий".

За пределами кампуса, в спортзалах в вечерний час пик - период, когда люди возвращаются с работы, яблоку негде упасть. Будь то в таких мегаполисах, как Пекин и Шанхай, или в таких городах второй линии, как Тайюань на севере Китая, практически все тренажеры заняты в каждом спортзале. А к такому популярному "аттракциону" как скамья для жима штанги даже не подступиться - огромная очередь!

"Во время перерыва лучше следить за своими гантелями, с которыми еще не закончено, иначе кто-нибудь может их забрать пока роетесь в телефоне", - советует Го Сяоюй, новичок в фитнесе, который начал тренироваться всего несколько недель назад.

Хотя бодибилдинг и фитнес, зародившиеся в странах Европы и Северной Америке, вошли в сознание большинства китайцев всего одно-два десятилетия назад, эти виды спорта динамично развиваются в Китае. Согласно отчету об индустрии спорта и фитнеса в Китае, опубликованному в начале марта 2025 года, по состоянию на декабрь 2024 года число посетителей тренажерных залов в стране достигло 87,525 млн человек, что на 25,47 проц. больше, чем в 2023 году.

Эвелина Алешинская отмечает, что трудно не заметить изображения с рельефными мышцами груди и ягодиц на рекламных щитах и в лентах соцсетей. Она заметила, что китайцы все чаще отдают предпочтение телосложению, а не просто внешнему виду, к тому же даже правительство одобряет так делать.

"После того, как завирусился клич "Нация призывает похудеть", я понял, что больше не могу позволить себе оставаться с лишним весом", - сказал Го Сяоюй.

На полях состоявшихся в марте этого года ежегодных "двух сессий" глава Государственного комитета по делам здравоохранения КНР Лэй Хайчао посвятил семь минут вопросам, связанным с контролем и снижением веса. Китайские интернет-пользователи с юмором окрестили этот момент как клич "Нация призывает вас похудеть", придав этой теме статус актуальной.

"Может показаться странным, что вес своего тела становится проблемой, которой придает внимание правительство, но, учитывая важность общественного здравоохранения для китайской модернизации как фундамента, стоит повысить осведомленность об укреплении здоровья на национальном уровне", - сказал Ван И, профессор из Школы политики и государственного управления при Шаньсийском университете.

Руководство по контролю веса, опубликованное Государственным комитетом по делам здравоохранения КНР, предупреждает, что в случае отсутствия эффективного контроля в 2030 году уровень избыточного веса/ожирения среди взрослого населения Китая, как ожидается, достигнет 70,5 проц., а среди детей и подростков - 31,8 проц.

В отличие от Го Сяоюя, многим поклонникам фитнеса не нужно, чтобы кто-то говорил им: "Пора контролировать свой вес". После каникул по случаю праздника Весны /Чуньцзе, традиционный китайский Новый год/ в спортзалы направились усердно тренироваться толпы людей, чтобы достичь идеальных пропорций тела без жира до наступления лета.

Перечисляя движущие факторы бурного развития фитнес-индустрии в последние годы, Ван И отметил, что помимо растущей осведомленности общественности о здоровье, по сравнению с такими видами спорта, как футбол, бадминтон и плавание, которые требуют высоких технических характеристик помещений, тренажерные залы занимают небольшую площадь и позволяют большему количеству людей заниматься спортом в одну единицу времени. Кроме того, ежегодные расходы на посещение обычного тренажерного зала составляют примерно от одной тысячи до трех-четырех тысяч юаней, что по карману большинству людей.

Однако проблемы все еще существуют. За минувшие несколько лет некоторые тренажерные залы в Китае подверглись критике за их бизнес-модель "предоплаты". Время от времени в некоторых тренажерных залах происходили инциденты, связанные с тем, что их владельцы "сбегали с деньгами", что подорвало доверие любителей фитнеса к потреблению. В связи с этим 1 марта 2025 года восточно-китайский мегаполис Шанхай ввел новые правила, впервые устанавливающие лимит, временные рамки и стандарты для предварительного сбора средств в индустрии спорта и фитнеса. Это, как ожидается, позволит создать новую бизнес-модель для большего числа спортзалов в Китае.

Между тем, зародившаяся на Западе концепция фитнеса также подверглась сомнению со стороны традиционной китайской медицины /ТКМ/. Согласно концепции ТКМ, тренировки, направленные на рост мышечной массы, подходят не всем, а чрезмерные физические нагрузки могут даже сказаться на физическом здоровье.

"Теория ТКМ утверждает, что ци /динамическая энергия, которая управляет физиологическими процессами/ и кровь являются важными веществами для поддержания нормального функционирования организма. А занятие фитнесом, особенно, чрезмерные физические нагрузки, истощают эти жизненно важные ресурсы. Хотя это помогает временно улучшить физическую форму, но в долгосрочной перспективе это может привести к тому, что организм окажется в истощенном состоянии", - сказала глава отделения ТКМ Шаньсийской больницы имени Бетьюна Вэй Мэнлин.

Это беспокойство соответствует клиническим тенденциям. Как сообщила начальник реабилитационного отделения той же больницы Ван Пинчжи, в последние годы число принятых пациентов, получивших спортивные травмы из-за занятия фитнесом, растет год от года. Ныне ежемесячное количество принятых таких пациентов увеличилось примерно в 6 раз по сравнению с тем, что было три года назад. По ее словам, многие любители фитнеса не овладели научными фитнес-методами и приемами, а также выполняли не подходящие для них программы физических нагрузок и фитнес-упражнений, что стало основной причиной спортивных травм.

Большинство пациентов откладывают обращение за медицинской помощью до тех пор, пока травмы не повлияют на их повседневную жизнь, поэтому фактический уровень травматизма может быть выше, добавила она.

Между тем для Го Сяоюя занятия фитнесом пока приносят ощутимые плоды. Всего за три недели его жим лежа увеличился на 10 кг.

"В отличие от многих других дел и занятий, фитнес - это то, во что я могу вкладываться, видя от этого отдачу. Я готов продолжать в том же духе", - заявил Го Сяоюй.